Die passende Ernährungsberatung für Deine Situation

Du passt nicht mehr in deine Lieblingshose rein?

Du bist schon länger unzufrieden mit deinem Körper und möchte endlich ein paar Kilos loswerden?

Dann bist du bei mir genau richtig!

Ich zeige Dir mehrere Möglichkeiten wie du dich in deinem Körper wieder wohlfühlst und dabei weiterhin das Essen genießt.

Du geht auf die Wechseljahre zu und möchtest mehr erfahren?

Ich stehe mit meiner Beratung dir zur Seite und helfe dir dich auf diese nicht so einfache Zeit vorzubereiten.

Wenn du dich bereits mitten in den Wechseljahren befindest, Probleme und Beschwerden hast, helfe ich dir durch eine gesunde gezielte Ernährung deine Beschwerden zu lindern.

Du hast eine Diagnose der Laktoseintoleranz und/oder Fruktosemalabsorption und weißt auf einmal nicht was du noch essen kannst?

Ich bin gerne bereit, dir mit meiner Beratung zur Seite zu stehen.

Zusammen können wir rausfinden wie du weiterhin gesund und lecker dich ernährst.

Du möchtest etwas an deiner Ernährung ändern?

Ich bin gerne bereit dich zu unterstützen.

Falls du spezielle Ernährungsanforderungen hast, zeige ich dir, wie du dich ausgewogen und nährstoffoptimiert ernähren kannst, um dein Wohlbefinden zu fördern. Über eine bewusst gewählte Lebensmittelauswahl und eine abwechslungsreiche Kost lassen sich oft auch allgemeine gesundheitliche Parameter positiv beeinflussen. So kannst du ein Stück Lebensqualität zurückgewinnen.